Tem dias em que a gente acorda sem força, nariz entupido, com aquele mal-estar que parece que vai durar uma eternidade. Nessas horas, o que mais conforta é algo quentinho,…
Se tem uma coisa que eu sei que muita gente sente dificuldade é em variar a alimentação no dia a dia. Às vezes falta tempo, ideias ou até mesmo ânimo…
Sabe aqueles momentos em que a gente quer preparar algo gostoso, prático e mais saudável? A airfryer entrou na vida de muitas pessoas justamente por isso. Mas com tantas opções…
Tem dias em que a gente só quer sentir aquele cheirinho de bolo assando na cozinha, né? Algo que traga conforto, memórias e, claro, muito sabor. E se eu te…
A gente sabe como a rotina pode ser corrida. Muitas vezes, não sobra tempo para preparar algo elaborado. Mas isso não quer dizer que precisamos abrir mão de comer algo…
Tem dias em que tudo que a gente quer é algo rápido, gostoso e que não atrapalhe a dieta. Eu entendo bem. Por isso, hoje vou te explicar como preparar…
Sabe aquele molho de alho cremoso, que dá vontade de colocar em tudo? Pois é. Eu sei que muita gente pensa que fazer um molho de alho caseiro igual ao…
Se você quer preparar legumes grelhados na Air Fryer de forma prática, saudável e saborosa, está no lugar certo! Grelhar legumes nessa fritadeira elétrica é uma ótima maneira de garantir…
Se você quer seguir uma alimentação saudável e reduzir o consumo de carboidratos, mas sem gastar muito, um cardápio low carb simples e econômico pode ser a solução perfeita. Muitas…
Se você é apaixonado por comida japonesa, mas segue uma alimentação vegana, pode estar se perguntando como aproveitar um japa vegano sem perder a autenticidade dos sabores. A boa notícia…