Quem nunca teve aquele dia corrido em que precisava preparar algo para o almoço, mas não queria gastar muito tempo na cozinha? Nessas horas, ter receitas rápidas de almoço pode…
Manter uma alimentação equilibrada nem sempre é fácil, especialmente quando bate aquela vontade de comer algo diferente. Mas variar o cardápio sem sair da dieta é totalmente possível. Muitas pessoas…