Uma opção simples, nutritiva e cheia de sabor Tem dias que a gente só quer uma comidinha leve, gostosa e que não pese no estômago, né? Pensando nisso, vou te…
Planejar a semana não é fácil. Entre trabalho, casa, crianças ou estudos, sobra pouco tempo pra pensar em comida saudável. Mas montar marmitas fitness pode ser a solução que muda…